Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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59 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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675 kcal
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Fett: 18,88g | Eiw: 31,06g | Kohlh: 93,09g.
Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: Nisoro 海苔芝麻鮪魚鬆, 頂好 宮保雞丁, 便當, 麥當勞 (McDonald's) 無糖綠茶. mehr...
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konstantes Gewicht
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