Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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41,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2461 kcal
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Fett: 99,32g | Eiw: 114,54g | Kohlh: 203,93g.
Frühstück: Веселый Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные. Mittagessen: Кускус (Вареный), Bonduelle Кукуруза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Starbucks Морковный Торт, Провиант Сырники. Snacks/Sonstiges: Ванта Хлеб Цельнозерновой, Дружба Плавленный Сыр. mehr...
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2480 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 8 Stunden und 32 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Арина Олеговна's Gewichtsverlauf
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