Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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102,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 67,44g | Eiw: 72,39g | Kohlh: 233,52g.
Frühstück: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: el Lleo Flan de Calabaza, Pan Blanco, Lasaña de Carne, Ensaladilla Rusa. Abendessen: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Calabaza Asada. Snacks/Sonstiges: Aceite de Oliva, DIA Pan de Molde Integral, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Pan Integral. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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McGomezpadel's Gewichtsverlauf
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