Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
|
49,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
522 kcal
|
Fett: 17,16g | Eiw: 17,39g | Kohlh: 73,01g.
Frühstück: Ceviz, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Galete, Polonez Dana Füme, Beyaz Peynir. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|