Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
|
84,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 88,42g | Eiw: 63,12g | Kohlh: 217,11g.
Frühstück: Помидоры Черри, Алые Паруса Ассорти Овощное, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кабачок, Яйцо Куриное. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт 2%, Салат Айсберг, Тефтели с Рисом, Global Village Булгур, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Вареники с Картошкой. Abendessen: МарС Твикс , Булочные Вольчека Тирамису , Меренговый Рулет, Виктория Ролл с Курицей, Ролл с Огурцом, Горячие Роллы. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка 84's Gewichtsverlauf
|