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Eveet 14 günlük tartı sonucumda -2.3kg daha gittğini görüyorum. Genel toplamda 66. Günün sabahı ve giden -16.5kg 💪 😎
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115,8 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 29,04g | Eiw: 53,40g | Kohlh: 67,60g.
Frühstück: Muz. Mittagessen: Izgara Köfte, Patates Kızartması. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Tavuk Göğüs Eti. mehr...
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638 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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emredenkareler's Gewichtsverlauf
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