Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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97,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 75,39g | Eiw: 94,62g | Kohlh: 234,31g.
Frühstück: Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Thomas' Whole Wheat English Muffin. Mittagessen: Roti, Trinidad Currant Roll, Potato, Beef, Bananas , Publix Red Seedless Grapes, Snapple Diet Raspberry Iced Tea (16 oz). Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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mosiarmstrong's Gewichtsverlauf
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