Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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66 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 55,37g | Eiw: 83,54g | Kohlh: 129,81g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Mantequilla, Helios Purafruta Fresa de Huelva, Pan Integral. Mittagessen: Pan Blanco, Pollo Asado, Patatas Cocidas, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Zanahorias Pequeñas. Abendessen: Valio Profeel Protein Pudding Caramel. Snacks/Sonstiges: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Panrico Donettes Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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covadonga1977's Gewichtsverlauf
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