Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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65,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 42,75g | Eiw: 44,56g | Kohlh: 203,95g.
Frühstück: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Domino Sugar Granulated Sugar, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, Nestle Natural Bliss Almond Milk Creamer. Mittagessen: BelGioioso Parmesan Cheese Cube, Lean Cuisine Features Four Cheese Pizza. Abendessen: Daisy Sour Cream, BelGioioso Parmesan Cheese Cube, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Snacks/Sonstiges: Mrs Crimble's Big Coconut Macaroons, Yoplait Light Strawberry & Harvest Peach Yogurt (Fridge Pack), Skinny Pop Aged White Cheddar Popcorn, Gerber Graduates Lil' Crunchies - Veggie Dip. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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