Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2153 kcal
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Fett: 69,44g | Eiw: 139,39g | Kohlh: 150,07g.
Mittagessen: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), HEB Chopped Salad Bowl with Chicken Avocado Ranch, Pickled Okra, Dijon Mustard, Mayonnaise , Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Enriched White Bread. Abendessen: Long Island Iced Tea, Tequila, Cayman Jack Margarita, Texas Roadhouse Green Beans, Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz), Texas Roadhouse Low Fat Italian Dressing, Texas Roadhouse Side Salad. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Liams house's Gewichtsverlauf
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