Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
|
68,7 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 60,98g | Eiw: 97,18g | Kohlh: 15,64g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Sonstiges: Café, Ovo Frito, Litoral Queijo Mussarela, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Raiz do Bem Amêndoas . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Simone Moreirah's Gewichtsverlauf
|