Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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80,6 kg
Bisher verloren: 38,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 54,61g | Eiw: 36,26g | Kohlh: 17,88g.
Frühstück: Aceite de Oliva, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Tomates Cherry, Campofrío Jamón York, Lechuga, Bocado Panecillo Low Carb. Mittagessen: Hacendado Tiras de Bacon, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Navidul Jamón Curado Clásico, Cebollas, Pimiento Rojo, Hacendado Chuletas de Aguja . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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