Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
|
51 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
720 kcal
|
Fett: 27,64g | Eiw: 53,07g | Kohlh: 68,75g.
Mittagessen: Água com Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra, Rúcula, Swift Polenta. Snacks/Sonstiges: Linea Geleia de Amora Zero, Tirolez Queijo Minas Frescal, Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Desnatado, Pão Multi-Cereais. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amine ceregato's Gewichtsverlauf
|