Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 43,83g | Eiw: 57,84g | Kohlh: 61,32g.
Frühstück: Nasi Goreng, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Mittagessen: Sawi Putih, Kokita Sambal Bangkok, Putih Telur, Kentang Rebus. Abendessen: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Sonstiges: Semangka, Kulit Ayam. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Vika Ismaya's Gewichtsverlauf
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