Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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84,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 47,99g | Eiw: 113,48g | Kohlh: 241,56g.
Frühstück: みそ汁, 真鯛, コーヒー, 鶏のもも肉（皮なし）, ピーマン, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 卵, 玉ねぎ, トマト, キュウリの漬物, マッシュルーム, カボチャの煮物, 長ねぎ, ブロッコリ, オリジナルごはん. Mittagessen: 大福, 杉本屋 栗ようかん, みたらし団子. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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