Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
|
84,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 49,82g | Eiw: 69,12g | Kohlh: 209,16g.
Frühstück: セブンイレブン もずく三杯酢, ハムステーキ, ブロッコリ, オリジナルごはん, みそ汁, 長ねぎ, カボチャの煮物, マッシュルーム, キュウリの漬物, 玉ねぎ, トマト, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 卵. Mittagessen: コーヒー, 明治 ブルガリアヨーグルト, 柿, キウイフルーツ. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YASEHIME's Gewichtsverlauf
|