Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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49,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 33,38g | Eiw: 57,93g | Kohlh: 118,91g.
Frühstück: 蘋果, 拿鐵咖啡. Mittagessen: 葡萄王 康普茶, 雞蛋（整個）, 萵苣, 家樂福 牛肉片, 金針菇, 農心 (NONG SHIM) 馬鈴薯麵. Abendessen: 萵苣, 泡菜, 花椰菜, 柚子, 愛之味 鮪魚片. mehr...
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konstantes Gewicht
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