Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 33,41g | Eiw: 67,21g | Kohlh: 185,64g.
Frühstück: 丸亀製麺 れんこん天. Mittagessen: カルビ, ご飯. Abendessen: セブンイレブン あたりめ (24g), 親子丼. mehr...
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104 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 12 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ダイエットさんば's Gewichtsverlauf
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