Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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102 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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564 kcal
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Fett: 12,37g | Eiw: 20,02g | Kohlh: 93,55g.
Mittagessen: Рис رز مسلوق, بيضة, المراعي زبادي, كرات لحم البقر (كفتة), كوسة, سلطة الخس مع خضار متنوعة, Рис رز مسلوق. Snacks/Sonstiges: بلح تمر ١. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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smsm.hasanin's Gewichtsverlauf
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