Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2014
|
65 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 33,75g | Eiw: 53,29g | Kohlh: 193,87g.
Frühstück: Arcor Mermelada Light de Naranja, CasanCrem CasanCrem Light, Tostadas de Pan Integral, La Serenísima Leche Descremada, La Virginia Té. Mittagessen: Patatas Cocidas, Calabaza Cocinada, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: La Serenísima Queso Port Salut, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Kiwi, Banano. Snacks/Sonstiges: Peras, CasanCrem CasanCrem Light, Arcor Mermelada Light de Naranja, Pan Integral, Cereal Mix Barra de Cereal Manzana Light. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeriasaenz's Gewichtsverlauf
|