Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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91,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 27,93g | Eiw: 68,16g | Kohlh: 63,13g.
Frühstück: Latte Macchiato, Räucherlachs, Avocado, Roggenbrötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Champignons, Weißwein, Wodka, Kartoffeln, Gebacken oder Gekochter Lachs. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Olga Urban's Gewichtsverlauf
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