Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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63 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 38,75g | Eiw: 52,09g | Kohlh: 69,13g.
Frühstück: Snickers Minis, Кофе с Молоком и Сахаром, Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Куриная Ножка, Мексиканская Смесь. Abendessen: Snickers Minis, Рыба в Кляре, Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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kssgwrd's Gewichtsverlauf
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