Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 77,33g | Eiw: 64,24g | Kohlh: 132,36g.
Frühstück: Nespresso Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Славянка Кокосовый Рай, Сушеные Яблоки, Атяшево Колбаски для Жарки, Брынза, Семилукская Трапеза Закуска Венгерская. Abendessen: Арбуз, Шашлык из Свинины. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Alenka31's Gewichtsverlauf
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