Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 41,43g | Eiw: 112,41g | Kohlh: 55,34g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Киви. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Кабачок, Троекурово Филе Куриное. Abendessen: Киви, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Mote Протеиновый Коктейль, Pan-Asian Кокосовое Молоко. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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lelemesh's Gewichtsverlauf
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