Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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69 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 30,45g | Eiw: 51,28g | Kohlh: 31,91g.
Frühstück: Dana Kavurma, Çoban Kavurma, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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mrvaltprmk's Gewichtsverlauf
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