Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2014
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74,1 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 65,61g | Eiw: 93,35g | Kohlh: 170,36g.
Frühstück: Fiambre de Pechuga Cocida de Pavo, Leche Omega 3, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Café, Tomates. Mittagessen: Pan Blanco, Hacendado Hacendado Sacarina Líquida, DIA DIA Yogur Natural Desnatado Edulcorado, Fresas, Caballa, Hacendado Fideo Grueso, Almejas, Hacendado Tomate Triturado, Pimientos Verdes, Cebollas, Aceite de Oliva. Abendessen: DIA Nueces Peladas, Dia S.A. Barritas Crujientes de Chocolate con Leche Sustitutivas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Hacendado Sacarina Líquida, Royal Royal Levadura, Vitalinea Vitalinea Yogur, Hacendado Hacendado Copos de Avena, Huevo, Hacendado Hacendado Sacarina Líquida, Royal Royal Levadura, Vitalinea Vitalinea Yogur, Hacendado Hacendado Copos de Avena, Huevo. mehr...
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2077 kcal
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Bewegung:
Pilates - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mjosedl's Gewichtsverlauf
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