Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2659 kcal
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Fett: 91,97g | Eiw: 164,46g | Kohlh: 282,63g.
Frühstück: GutBio Mix Frutos Secos Crudos, Hacendado Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo. Mittagessen: Harina Blanca, Huevo, Azucarera Azúcar Blanco. Abendessen: Pechuga de Pollo, Guisantes (Congelados), Hacendado Judía Verde Redonda, Casa Tarradellas Pizza Pollo, Galbani Burrata, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Arroz Redondo, Papa Cocida. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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