Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 105,04g | Eiw: 78,57g | Kohlh: 19,55g.
Mittagessen: Hazelnuts Filberts, Unroasted Almonds, Tariş Elma Sirkesi, Extra Virgin Olive Oil, Migros Light Ton Balığı, Mixed Salad Greens. Abendessen: Unroasted Almonds, Boiled Egg, Mis Lor. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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berkaydeveci35.'s Gewichtsverlauf
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