Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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575 kcal
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Fett: 36,95g | Eiw: 24,89g | Kohlh: 36,43g.
Frühstück: Tombik Piliç Salam, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt. Abendessen: Pirinç Pilavı, Karnıyarık. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ceyceyay's Gewichtsverlauf
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