Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 35,03g | Eiw: 35,83g | Kohlh: 74,32g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Zeytin, Çemen. Mittagessen: Elma Suyu, Elmalı Kurabiye. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Etli Kuru Fasulye. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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