Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
|
93,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 49,48g | Eiw: 52,36g | Kohlh: 135,74g.
Frühstück: Elovena Puuro, Maitokahvi. Mittagessen: Ruisleipä, Saarioinen Eväs Salami Pastasalaatti. Abendessen: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Saarioinen Eväs Salami Pastasalaatti. Snacks/Sonstiges: Korpela Suussa Sulava Savusaunapalvi, Ruisleipä, Lidl Munkkirinkeli, Maitokahvi, Pirkka Kermajuusto 17%, Fazer Kaura ja Hapanjuuri. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maikki49's Gewichtsverlauf
|