Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2014
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106,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 46,47g | Eiw: 42,11g | Kohlh: 140,56g.
Frühstück: Organicville Organic Ketchup (No Added Sugar), Stonehedge Farms Tortilla Wraps (44g), Scrambled Egg, Granulated Sugar, Neilson Dairy 18% Table Cream, Coffee. Mittagessen: President's Choice Frozen Mango Chunks, Parsley (Dried), Whole Milk Plain Yogurt, Oatmeal, Strawberries. Abendessen: Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Cooked Carrots (from Fresh), Rosemary (Dried), Water, Granulated Sugar. Snacks/Sonstiges: Cocoa Powder (Unsweetened), Neilson Dairy 18% Table Cream, Granulated Sugar, Water. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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big@heart's Gewichtsverlauf
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