Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 39,04g | Eiw: 55,75g | Kohlh: 188,14g.
Frühstück: Café (Infusão), Adoçantes. Mittagessen: Arroz de Forno, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha, Berinjela Cozida, Alface Romana, Tabule. Abendessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Polenta (Cozido). Snacks/Sonstiges: Queijo Meia Cura, Pão Francês, Café (Infusão). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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priscilamachado1's Gewichtsverlauf
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