RabrDiet's Notizen, 15 Mrz 11

Okay, lost 0.1 kilo... no, it is not enough. Lets see what next week brings!

Okee, 0,1 kilo verloren... nee, dat is niet genoeg. Eens zien wat de volgende week brengt!

104 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

3944 kcal

Fett: 213,61g | Eiw: 97,42g | Kohlh: 399,67g.   Frühstück: koffie, zwart, Light, Becel, Navel Sinaasappelen, tarwebrood. Mittagessen: Light, Becel, pindakaas, koffie, zwart, Navel Sinaasappelen, Thee, tarwebrood. Abendessen: Zilvervliesrijst, Iglo Italiaanse groentemix, Ananas Drink 0% Vet, Vlees. Snacks/Sonstiges: paaseitjes, fortuin, Milka met Diam, Kipslaatje. mehr...

2359 kcal

Bewegung: Schlafen - 24 Stunden. mehr...