Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 59,40g | Eiw: 32,68g | Kohlh: 116,24g.
Frühstück: Simbat Badem İçi, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Tadım Fındık İçi, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Danone Çikolatalı Süt, Mandalina, Sigara Böreği. Mittagessen: İslim Kebabı, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Piyale Domates Çorbası. Snacks/Sonstiges: Muz, Algida Keyif Kornet. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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melek556's Gewichtsverlauf
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