Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
|
68,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
961 kcal
|
Fett: 47,57g | Eiw: 50,44g | Kohlh: 81,58g.
Frühstück: Помидор Сливка, Овсяноблин с Сыром, Чай, Чабан Сыр Сливочный Плавленный. Mittagessen: Красный Лук, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Селедка. Abendessen: Творожная Булочка, Кофе (Растворимое), Кокосовое Молоко. Snacks/Sonstiges: Mixbar Попкорн с Карамелью. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
|
Ксюшенька28's Gewichtsverlauf
|