Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2014
|
69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
984 kcal
|
Fett: 38,92g | Eiw: 26,55g | Kohlh: 140,27g.
Frühstück: Herb Roasted Veggies, Broccoli, Tea (Brewed), Cabbage Soup. Mittagessen: Odwalla Carrot Juice (Bottle), Herb Roasted Veggies, Tea (Brewed). Abendessen: Baked Potato (Peel Not Eaten), Butter (Salted), Olive Oil, Meijer Diced Green Bell Peppers, Cauliflower, Cabbage Soup. mehr...
|
|
2339 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 55 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carole Shaw's Gewichtsverlauf
|