Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 92,20g | Eiw: 131,08g | Kohlh: 115,96g.
Frühstück: 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 家樂福 即食大燕麥片, 蘋果, 水煮蛋. Mittagessen: 甜甜圈（加糖粉或糖糖漿）, 洋蔥, 玉美 綜合蔬菜沙拉, 雞胸肉. Abendessen: Umeal 滷牛腱, 全聯 茭白筍, 豬背排骨. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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