Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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76 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 63,61g | Kohlh: 86,11g.
Frühstück: Café con Leche. Mittagessen: Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Salchichón Extra Pimienta Finas Lonchas. Abendessen: Spaguetti Maketxu. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Maketxu's Gewichtsverlauf
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