Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
|
74,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 41,02g | Eiw: 60,21g | Kohlh: 107,49g.
Frühstück: Пицца Пепперони (36 см), Lactel Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Яйцо, Рахат Казахстанский Шоколад, Сливочное Масло. Mittagessen: Рахат Казахстанский Шоколад, Курица с Грибами, Перловка Отварная. Abendessen: Herbalife Травяной Чай, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка, ПП Кекс. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Bayan55's Gewichtsverlauf
|