Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 79,54g | Eiw: 87,95g | Kohlh: 210,28g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Сыр Фета, Оливковое Масло, Liebendorf Сыр, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Индилайт Бедро Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Булгур. Abendessen: Еда без Забот Роллы «Самурай», FoodBand Том Ям, Yami Yami Ролл Филадельфия . Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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mamiko_yashida's Gewichtsverlauf
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