Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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116,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2102 kcal
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Fett: 71,47g | Eiw: 59,24g | Kohlh: 271,48g.
Frühstück: Graubrot, Margarine, Käse. Mittagessen: Graubrot, Margarine, Käse. Abendessen: Gut & Günstig Ravioli in Tomatensauce , Brot. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Schöller Eiskonfekt, Lidl Pizzaschiffchen Schinken. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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