Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 45,72g | Eiw: 49,41g | Kohlh: 165,54g.
Frühstück: Курабье, Пятерочка Сахар, Увелка Каша Дружба, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Магнит Фасоль по-Монастырски с Овощами. Abendessen: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Sonstiges: Курабье. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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elena_diet17's Gewichtsverlauf
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