Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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79,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 99,27g | Eiw: 64,82g | Kohlh: 35,37g.
Mittagessen: Pınar Yarım Yağlı Ayran, Unroasted Almonds, Doğanay Elma Sirkesi, Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens. Abendessen: Hazelnuts Filberts, Boiled Egg, Almonds, Curd, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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berkaydeveci35.'s Gewichtsverlauf
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