Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 50,67g | Eiw: 47,57g | Kohlh: 52,70g.
Frühstück: İçim Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Zeytinyağlı Kereviz. Abendessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Yaş Pasta. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Demetmtns's Gewichtsverlauf
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