Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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49,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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575 kcal
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Fett: 9,57g | Eiw: 16,54g | Kohlh: 102,89g.
Frühstück: Lokum, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Lahmacun. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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