Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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122,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 39,40g | Eiw: 83,57g | Kohlh: 128,63g.
Frühstück: Knusperone Zarte Haferflocken, Blaubeeren, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr. . Mittagessen: Milbona Griechischer Feta, Kidneybohnen (Dose), DM Mivolis Diät Vitalkost. Abendessen: Mandarine, Kölln Haferflocken, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr.. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Feodora67's Gewichtsverlauf
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