Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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577 kcal
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Fett: 32,06g | Eiw: 40,87g | Kohlh: 35,67g.
Frühstück: Conserves de Confiture, St Hubert Oméga 3, Épi d'or Muffins Complets. Mittagessen: Champignons, Vinaigrette, Salade Verte, Volaé Foies de Poulet. Abendessen: Chou-Fleur, Monique Ranou Maxi des de Jambon, Yumyum Nouilles Instantanées au Boeuf. mehr...
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168 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde und 1 Minute, Apple Health - 22 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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