Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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77 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 65,74g | Eiw: 87,54g | Kohlh: 48,85g.
Frühstück: Запеканка творожная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Запеканка творожная. Abendessen: Mote Протеиновый Коктейль, Pan-Asian Кокосовое Молоко. Snacks/Sonstiges: BE-KIND Ореховый Батончик с Мёдом и Морской Солью. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lelemesh's Gewichtsverlauf
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