Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 125,29g | Kohlh: 149,03g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Excelsior Edelbitter Schokolade 70%, Aldi Haferflocken, DM Bio Mandelmus Weiß, Zirkulin Flohsamenschalen, Vly Barista aus Erbsenprotein. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Rote Zwiebeln, Kalbsleber, Brokkoli. Abendessen: DM Bio Mandelmus Weiß, Milbona Skyr Pur, Alpro Natur. Snacks/Sonstiges: Äpfel, ESN Collagen Peptides. mehr...
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konstantes Gewicht
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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